Gesundheitspflege

Gesundheitspflege

Im alten China wusste man um die wichtigen Zusammenhänge des körperlichen und geistig-seelischen Zustands. Die Meister entwickelten mehrere Theorien und Praktiken zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Mit diesem Wissen brachte und bewahrte sich der Gelehrte in Gleichgewicht.

Anhand der chinesischen Ernährungslehre (5 Elemente) und den ausgefeilten Techniken der Heilbewegungen, können Sie Ihre Leitbahnen aktivieren bzw. regulieren und so Blockaden auflösen, damit die Lebenskraft (Qi) in Fluss bleiben kann.

Selbst in der heutigen Zeit, mit unserer modernen Lebensweise die Stress, viele Veränderungen und emotionale Belastungen mit sich zieht, kann der Prozess der Selbstregulierung statt finden!

Indem wir Gebrauch von den alten Methoden zur Erhaltung der Gesundheit machen, bewahren wir unser inneres Gleichgewicht, steigern unsere Konzentration und bleiben auf natürliche Art und Weise fit (Anti-Aging Effekt).

Vorgehensweise:
Nach einer eingehenden Anamnese – Befragung, Puls- und Zungendiagnose – werde ich mit Ihnen ihre Ernährungsgewohnheiten besprechen und mit Ihnen klären, wie Sie diese gezielt und einfach umsetzen können. Im Anschluss dessen werden wir gemeinsam Leitbahnübungen/-stretching praktizieren, die bei regelmäßiger Anwendung, Blockaden und Disharmonien (Verspannungen und Schmerzen) auflösen können.

Bei den Leitbahnübungen, den sogenannten Makko-Ho Übungen, werden die 6 Meridianpaare der Reihe nach gedehnt.

Die Meridiane werden gelockert!

Da diese Übungen individuell auf Sie abgestimmt sind, werden diese für Sie einfach zu erlernen und effektiv in ihrer Zielwirkung sein.

Zu diesen Übungen bekommen Sie ein Skript mit Ernährungstipps und das Buch „3 einfache Wege zu Deiner Gesundheit“ inklusive Makko Ho-DVD ausgehändigt.

Dauer:
Anamnese und Besprechung: ca. 60min.
Makko-Ho Übungen: ca. 60min.

Kosten:
250,00 Euro inkl. Ernährungstipps, Buch mit Makko-DVD